Lo Que Tu Posición De Dormir Revela De Tu Salud y Tus Relaciones
Existe toda una ciencia detrás de la manera en que las personas duermen por la noche. Algunos podrían encontrar muy cómodo dormir sobre sus espaldas, otros prefieren de lado, y otros dormir sobre su estómago. Las posiciones que las personas eligen para dormir dice mucho de su personalidad y de su salud en general.
Los hábitos de descanso como mantenerse cerca de un extremo de la cama, como alguien duerme cuando está con otra persona, o colocar la almohada de cierta manera puede determinar mucho sobre una persona. Por ende, continúa leyendo para descubrir si tu rutina nocturna es saludable.
Estos Durmientes Pueden Estar Anhelando Algo
El Dr. Idzikowski describe a la posición de dormir que anhela algo como alguien que descansa de costado, pero dobla sus brazos frente a uno mismo. Alguien que elige dormir de esta manera puede ser más abierta y confiar en las personas.
Si bien la persona puede que probablemente no sea muy crédula en su vida, puede sí ser algo indecisa. Por suerte, una vez que se convence a sí misma, usualmente mantiene su opinión. Además, dormir de costado es una gran manera de reducir los ronquidos.
Dormir De Costado En La Cama Puede Ayudar Con Las Quemaduras
Una encuesta de Sealy determinó que dormir sobre el costado izquierdo es preferido por aquellas personas que se especializan en marketing y publicidad, personas entre edades de 45 y 54, y con títulos universitarios.
Si experimentas algún síntoma doloroso de quemaduras, descansar en el costado izquierdo de la cama puede ser de ayuda. "La razón de ello es porque cuando duermes en el costado derecho, el esfínter esofágico inferior se relaja, permitiendo que el ácido estomacal continúe su paso, lo cual puede llevar a la irritación" comenta el miembro médico de la mesa de Labs Advisory SleepScore, Michael Breus.
Un Consejo Para Quienes Duermen De Costado
Si bien existen muchas maneras para dormir de costado, existen ciertas cosas para hacer al descansar que pueden optimizar tu comodidad y salud. El experto quiropráctico Dr. Robin tiene algunos consejos.
Aquellas personas que duermen en posición fetal no deberían poner sus rodillas bien alzadas en su pecho. Ayuda si colocas una pequeña almohada entre tus rodillas para mantener tu columna alineada. Además, intentar abrazar una almohada entre tus brazos ayudará a que se extiendan. Ello abre tu pecho, tus pulmones y otras vías respiratorias.
Los Beneficios De Dormir Del Lado Derecho De La Cama
Si bien dormir en el costado izquierdo de la cama puede ayudarte con los ardores, dormir sobre la derecha puede ser beneficial para la salud del corazón. Nazma Parveen, doctora en medicina, explicó que dormir sobre la derecha provoca que tu corazón no sienta una presión gravitacional.
Una encuesta de Sealy descubrió que las personas que duermen sobre el sector derecho de la cama tienden a trabajar en transporte o elaboración, tienen edades entre 35 y 44 años, y beben muchas bebidas con café por día.
Dormir Sobre Tu Estómago No Es Ideal
Existen muchas cosas que pueden salir mal para aquellas personas que duermen sobre sus estómagos. Se pueden obstruir las vías en personas que tienen apnea de sueño, ronquido crónico y le coloca mucha presión a la espalda y cuello.
Dormir sobre tu estómago puede causar que tu columna se reordene, lo cual puede llevarte al dolor crónico en esa zona durante el día. El Dr. Idizowski menciona que aquellas personas que duermen boca abajo contra sus estómagos suelen ser gregarios, pero descarados. También no les gusta que le critiquen y evitan situaciones peligrosas.
Descansar En Posición Fetal Es Común
En Gran Bretaña, el profesor y experto en el sueño Chris Idzikowski encuestó a cerca de mil voluntarios para determinar si existía alguna correlación entre dormir en diferentes posiciones y la personalidad de cada uno. Su investigación le permitió desenmascarar algunas similitudes entre los sujetos.
En primer lugar, Idzikowski resolvió que la posición fetal es la más común entre las de dormir, especialmente para las mujeres. Alguien que duerme en posición fetal puede ser tímido y poseer una personalidad sensible. Esta posición también podría brindarle a una persona una sensación de seguridad, especialmente si no se tiene dicha sensación en la vida real.
Quienes Descansan Como Soldados Son Tímidos y Reservados
Alguien que duerme en la posición de soldado descansando se acostará recto sobre su espalda y con los brazos hacia abajo a los costados, lo cual parece como la de un soldado cuando presta atención.
Los rasgos de personalidad de alguien que descansa como un soldado tiende a ser tranquila, reservada, enfocada e independiente. Estas son personas que aman ser estructurados y podrían tomarse a sí mismos como personas muy serias, con grandes expectativas en ellos y en quienes lo rodean. Según Psycom, cerca del 11% de los estadounidenses duermen de esa manera.
La Razón Por La Cual La Estrella Fugaz Es Tan Única
La posición de Estrella Fugaz o Estrella De Mar es la más exclusiva de las opciones. Esta se da cuando alguien duerme sobre su espalda con las piernas estiradas y sus brazos de la misma manera por sobre su cabeza.
Los hombres suelen optar por esta posición y los rasgos de personalidad que se asocian con estas son las de desinteresado, generoso, solidario y buen oyente. Las personas que duermen como estrella fugaz son muy leales y le dan a sus relaciones y amistades la prioridad en su vida.
Las Personas Jóvenes Tienden a Dormir Sobre Su Espalda
Un estudio de investigación desarrollado por Sealy desubrió qu elas personas que duermen sobre su espalda tienden a tener entre 25 y 34 años y trabajan en traslados o logística. Aquellos que duermen sobre su espalda se levantarán más frescos, pero también puede causar que ronquen más.
"Cuando estás descansando sobre tu espalda, tu garganta se vuelve más delgada, lo cual hará tus ronquidos más fuertes y frecuentes" comenta el Dr. Breus de SleepScore. Aquellas personas que eligen dormir de espaldas deberían colocar una almohada detrás de sus rodillas para mantener la columna con un soporte adecuado y reducir el dolor en la zona.
El Paracaidista No Es Lo Que Parece
Alguien que descansa en la posición de Paracaidista o en Caída Libre son aquellos que se mantienen contra su estómago con su cabeza de costado y sus brazos enredados alrededor de una almohada. Según la BSC, esta posición es la más común entre las personas Gen X y Milenials.
Nectar Sleep explicó que la posición de descanso Paracaidista es para aquellas personas que son abiertas, divertidas y juguetonas por fuera, pero pueden ser ansiosas y controladoras por dentro. También, estas personas no tienen miedo a tomar riesgos.
La Posición Para Descansar Más Común En Parejas
La manera más común de dormir en las parejas no está tan clara. Si bien pareciera no ser romántica, la mayoría de las parejas duermen espalda con espalda y lejos uno del otro. Esta posición se llama amantes libres.
Corrine Sweet, una psicóloga de parejas, resolvió que esta posición significa que la pareja está conectada y segura de su relación. Cerca del 27% de las parejas duermen de esta manera por las noches. Healthline menciona que en verdad es una posición buena para ambos compañeros porque puede aliviar la presión de los órganos internos.
De Cucharita Es Un Clásico
De manera cucharita es usualmente una de las posiciones para dormir más populares entre parejas. Cerca del 18% de aquellos encuestados la mencionaron como una regular. Si bien es una posición romántica, también incluye una dinámica de poder dentro de la relación.
Una persona será la "gran cuchara" y le dará un abrazo de costado a la "pequeña cuchara", estando ambos durmiendo de costado. Los beneficios de dormir de esa manera es que es mejor para la respiración y puede aliviar los dolores.
La Razón Por La Cual Las Parejas Duermen De Espaldas y Con Contacto
Corrine Sweet, una psicóloga de parejas, comandó una encuesta entre parejas para encontrar la manera más común en la que descansan, y espalda con espalda con contacto llegó al segundo lugar. Esto sucede cuando las parejas no se observan entre sí, pero sus espaldas se están tocando.
"Ambas partes están relajadas y cómodas, uno con el otro, y es bastante común en nuevas relaciones" comentó Sweet. Debido a que es una manera de dormir de costado, las parejas pueden exhibir menos dolores por las mañanas.
Esta Posición Es De Dos En Una
La psicóloga Corrine Sweet descubrió que casi el 8% de las parejas duermen en la desentrañable posición nudo. Esto se da cuando las parejas comienzan a entrelazarse y luego de unos 10 minutos, cada persona dormirá en la posición de su gusto.
"Es un compromiso entre la intimidad y la independencia, permitiendo lo mejor de ambos mundos" menciona Sweet. Según Healthline, las parejas que duermen en esta posición son propensos a haber estado juntos hace tiempo y se sienten más seguros en su relación.
Las Parejas Deberían Evitar Esta Posición
Una pareja debería ser equitativa e incluso una posición al dormir puede revelar una lucha de poder dinámica. Por ejemplo, una parte podría estar desparramada en la cama y la otra arrinconada en una esquina con poco espacio.
"Uno de los dos domina el espacio, mientras que el otro toma el rol secundario" menciona la psicóloga en relaciones Corrine Sweet. A pesar de que ello no podría parecer mucho, es un gran signo de disparidad de poder entre una pareja y debería tomarse en cuenta desde temprano.
La Posición De Cuna Está Llena De Pasión
Cuando alguien se refiere a una pareja que se encuentra en la "fase de luna de miel", no sería poco común que duerman en una posición de cuna o de hocico. Esto se da cuando una persona se acuesta boca arriba y la otra descansa su cabeza en el pecho de su compañero.
Resulta también común en la pareja de que enriende sus brazos y piernas entre sí mientras duermen. Esta posición es la más popular entre las relaciones nuevas o recientemente reavivadas, pero sólo el 4% de las parejas en verdad duermen así durante las noches.
Las Personas Más Tranquilas Dormirán De Esta Manera
El profesor y experto en el sueño Chris Idzikowski resolvió que las personas que son más sociables, extrovertidas y confían en extraños tienden a descansar de costado. Esta clase de personas mantienen sus brazos para abajo y a los costados.
El Dr. Idzikowski también mencionó que quienes duermen de costado tienden a ser un poco más crédulos. Aquellos quienes duermen en esta posición previamente mencionada no tienden a experimentar cosquilleos, pero la BBC descubrió que sólo el 6% de la población prefiere dormir con este método.
La Posición Enredo Puede Ser Agobiante
Una de las posiciones para dormir más intensas en las parejas es el enredo. Si bien es bastante extraña, usualmente se observa al principio de las nuevas relaciones. Se vería como dos personas abrazándose mutuamente muy cercanos mientras recaen en sus costados.
Además, las piernas usualmente se entrelazan. Esta posición tiene mucho sentido detrás de sí. El enredo usualmente traduce a una pareja quién es más codependiente y siente la necesidad de que física y mentalmente se mantenga vinculado a su pareja.
De Que Se Trata La Posición De Hablando Con La Almohada
La posición de Hablando con la Almohada incluye a dos personas durmiendo de costado, de frente pero sin tocarse. Esto podría indicar un problema en la relación, con ambas piezas buscando atención de la otra, pero fallando en recibirla.
"Esta posición demuestra la necesidad de intimidad y una comunicación cercana" comenta la psicóloga en parejas Corrine Sweet. Si encuentras que tu y tu pareja regularmente descansan en esta posición, podría haber llegado el momento de que intenten escucharse el uno al otro.
Algunas Personas Modifican Su Manera De Dormir
Mientras que algunas personas son verdaderos durmientes de espaldas, costado o contra su barriga, otros modificarán usualmente su posición de dormir dependiendo su nivel de comodidad. Una encuesta de Sealy explicó que estas personas que descansan de manera "libre" comúnmente trabajan para utilidades y se encuentran entre los 35 y 44 años.
Casi todos modifican su posición de dormir a lo largo de sus vidas, por lo que es completamente normal. Las personas se mueven de 50 a 80 veces a lo largo de la noche para poder despertarse refrescadas, mover sus músculos y darle a su cuerpo los nutrientes y las hormonas.
Las Personas Que Se Sienten a Gusto En Sus Relaciones Podrían Dormir De Esta Manera
Si bien dormir en forma de cucharita es la forma más típica de descansar para las parejas, existen momentos en donde ya se pierde esa manera. Esta nueva forma es similar a dormir en forma cucharita pero se deja más espacio entre las dos personas.
Algunos podrían pensar en que puede ser un problema en las parejas el hecho de tener espacio a la hora de dormir, pero es exactamente lo opuesto. La Dr. Diana Gall comentó, "Aún demuestra cercanía y seguridad, pero cuando hay mucho espacio entre ellos, permites que la pareja respire y se relaje en una posición más cómoda".
Existen Mensajes Diferentes Con La Cucharita Atrapada
Dormir en forma de cucharita es usualmente considerada una manera romántica entre las parejas, pero la forma de cucharita atrapada desafía aquel mito. Esta posición se da cuando la pequeña cuchara se ha colocado en un sector de la cama y la gran cuchara se traslada hasta allí y coloca sus brazos alrededor.
Parecería que la cuchara grande ha atrapado a la pequeña, o como si ésta última persona intente salir de aquella zona.
Esta Posición Para Parejas No Te Dará Una Buena Noche De Descanso
Una pareja que en verdad se siente totalmente conectada podría dormir cara a cara y en una posición en donde se estén tocando. Esta sería con ambas persona mirándose cara a cara estando acostados de lado y con sus brazos y piernas entrelazadas.
Los expertos en el sueño creen que esas parejas que duermen cara a cara y en una posición que se tocan usualmente son muy cercanas y están felices de su pareja. La universidad de Hertfordshire del Reino Unido estima que cerca del 4% de las parejas del mundo duermen de esa manera todas las noches.
Cuando Están En Los Extremos Puede Significar Problemas
El lenguaje corporal puede demostrar más de lo que piensas. Esto es especialmente correcto en las posiciones en las cuales duermes con tu pareja. La posición de los extremos, son cuando las parejas se ubican lo más lejos posible una de otra, casi al borde de la cama.
En algunas situaciones pueden estar tan lejos unos de otros que los pies podrían colgar de la cama. Según Science Daily, una encuesta del año 2014 sobre mil personas resolvió que en relaciones que son negativas se duerme así de lejos de su pareja.
Una Posición Cómoda e Íntima
Encontrar una posición para dormir en la cual compartes la cama puede ser complicado. Una que es cómoda y a su vez íntima es la de Paper Dolls. Esta posición es en la cual tanto tú como tu pareja están durmiendo sobre sus espaldas con sus pies o manos que apenas se rozan.
La posición de Paper Dolls puede contribuir a alivianar el dolor de espalda y los problemas de circulación, pero puede aumentar el ruido del ronquido de tu pareja en caso de que ésta lo haga. Para poder estar aún más cómodos, coloca una almohada entre tus rodillas para enderezar tu espina dorsal.
La Mejor De Todos Los Mundos
Ya que todas las personas son únicas, eso significa que cuando compartes la cama podrías dormir en diferentes posiciones a otras parejas. Algunos dúos querrían sentir algo de contacto físico, pero no estamos seguros de cómo funcionaría.
La posición del mundo podría ser una buena manera para empezar. Una persona tendría que estar encogida como una bola o en posición fetal mientras que la otra dormiría en su espalda. Ésta última puede colocar su brazo en la cadera de su pareja.
Encuentra Libertad Con El Abrazo De Piernas
Una posición en la cual le brinda a ambas partes buena libertad y movimiento en la cama es la del abrazo de piernas. Las dos personas pueden elegir si quieren dormir boca abajo, de costado o de espaldas, pero tendrán sus piernas entrelazadas entre ellos.
Cuando ambas personas están enredadas activamente con sus piernas, sugiere que están comprometidos y seguros de su relación. Si es que sólo una persona lo hace, podría haber un desbalance en la relación.
La Culebrilla Es Un Signo De Afecto En Una Relación
No se debe confundir con la enfermedad, la culebrilla es una posición en al cual ambos se encuentran dulces e íntimos. Una persona dormirá en su espalda y la otra con su cabeza descansando en el hombro del individuo boca arriba.
Los expertos en el descanso comentan que la posición de dormir culebrilla es un símbolo de entendimiento completo y confianza en la relación. Una persona sirve de protector y la otra se siente segura de que tiene a alguien que cuida de ella.
Esta Posición Podría Ser Signo De Una Pareja Poco Saludable
Dormir contra tu estómago es una de las peores maneras para descansar. Neil Robinson, oficial especialista en sueño en Sealy reveló, "Esta es de hecho una de las peores maneras para agarrarse dolores de espalda y coloca presión en tu columna".
Cuando las parejas descansan de esta manera se llama El Estómago Dormilón y simboliza la falta de verdad y demuestra vulnerabilidad. Aquellas personas que se encuentran constantemente durmiendo de esta manera podrían considerar colocar una almohada debajo de su estómago para alinear su columna.
Los Tipos De Sangre Que No Son 0 Poseen Un Mayor Riesgo De Enfermedad Del Corazón
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, ciertos tipos de sangre poseen un riesgo mayor de contraer enfermedades del corazón. Un estudio de Arteriosclerosis, Trombosis y Biología Vascular señala que los tipos de sangre 0 poseen un riesgo menor, mientras que los AB mayor. Estos últimos poseen un 8% más de probabilidades de ataques al corazón y un 10% de fallas coronarias.
La medicina Penn explica que aquellos tipos que no son 0 contienen una proteína llamada el Factor Willebrand. Éste aumenta por poco el riesgo de que se tapen tus arterias por causa del colesterol. Empero, las chances son pequeñas, y podrías mantenerte saludable con una dieta adecuada y ejercicios de rutina.
Tu Tipo De Sangre Puede Afectar El Contraer Enfermedad De Estómago
La Norovirus, más conocida como la gripe de estómago infecta a 200 millones de personas al año. Sorprendentemente, tu tipo de sangre podría influenciar en las chances de que la contraigas. Según Science Times, la Norovirus necesita añadirse a un tipo de antígeno de sangre H1. Si tu sangre no produce ese antígeno H1, podrías tener inmunidad sobre la enfermedad.
Los tipos de sangre AB tienden a ser más susceptibles a la norovirus que los tipos de sangre 0. Sin embargo, esto puede variar entre las personas. La norovirus cambia constantemente, y su inmunidad sólo persiste a lo largo de seis meses. Incluso si eres menos receptivo, podrías contraer gripe de estómago en una mala noche.
Algunos Tipos De Sangre Están Más Riesgo De Demencia
En el año 2014, una investigación del Journal Neurology descubrió que ciertos tipos de sangre poseen un riesgo mayor de desconexión cognitiva. Los tipos de sangre AB son 82% más propensos a esa desconexión cognitiva, lo cual podría llevar a la enfermedad de demencia. Y los tipos de sangre 0 poseen una menor probabilidad.
Los investigadores sugieren que esto podría tener que ver con enfermedades del corazón. Los tipos de sangre AB también poseen grandes chances de colesterol alto, presión alta y diabetes. La Dr. Mary Cushman señala que estas condiciones están relacionadas muy fuertemente, y las personas con diabetes y ataques al corazón son más propensas a desarrollar demencia.
El Azúcar Determina Tu Tipo De Sangre
El tipo de sangre se determina por los antígenos, una proteína que aparece encima de cada célula de sangre. Según la Escuela de Medicina de Stanford, los antígenos son cadenas de azúcar. Estos azúcares producen tipos de azúcar A, B o 0. Increíblemente, la función de estos antígenos no se conoce aún.
Los grupos de sangre y las células de antígenos creen que los antígenos no tendrían un propósito. Por ende, si se extrajeran de la sangre, no se sufriría. Es posible que estos antígenos tuvieran un propósito pero dejaran de operar a lo largo de la evolución.
Algunos Tipos de Sangre Son Más Propensos a Alergias de Alimentos
Estudios han descubierto que las alergias a la comida pueden estar influenciadas por la sangre. En el 2007, una investigación del Journal of Nutritional & Enviromental Medicine comparó los tipos de sangre con alergias específicas a ciertas comidas a los tipos de sangre. En general, las personas con sangre negativa son más susceptibles a las alergias en comidas.
Según el estudio, las personas con tipo de sangre 0 son más propensas a reaccionar ante el gluten, solanáceas, huevos y lácteos. Aquellos con sangre AB son susceptibles a las nueces, comidas de mar, huevos, lácteos y alergias al gluten. Por supuesto que las alergias son genéticas, al igual que los tipos de sangre. Por ello no hay una garantía de que tendrás una alergia sólo por tu tipo de sangre.
Todos Los Tipos de Sangre Que No Son 0 Poseen Riesgo de Cáncer De Páncreas
El cáncer de páncreas es uno de los tipos más fatales de cáncer. Un estudio del Journal of the National Cancer Institute resolvió que las personas con un tipo de sangre que no sea 0, poseen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de páncreas.
De ellos, los tipos de sangre B poseen un riesgo mayor. Los A una probabilidad del 32%, B de 51%, y AB un 72%. El estudio llevó al autor, Dr. Brian Wolpin, a mencionar que los científicos aún no entienden las posibilidades del riesgo de cáncer pancreático.
La Sangre De Tipo AB Forman Coágulos Más Seguido
Dependiendo en tu tipo de sangre, podrías tener un riesgo mayor de que tu sangre forme coágulos o se genere una hemorragia. La Asociación Estadounidense del Corazón señaló que los tipos de sangre AB son más propensos a generar coágulos. Las probabilidades de una trombosis o de un coágulo en la pierna aumentan a un 47%. Una embolia pulmonar o un coágulo cerca de los pulmones puede llegar a ser un 51% más probable.
Los tipos de sangre AB poseen una proteína que aumenta pequeñamente los riesgos de coágulos. Por otra parte, los tipos de sangre 0 son más propensos a hemorragias. Un estudio japonés del Critical Care resolvió que los tipos de sangre 0 poseen un riesgo mayor del 28% de hemorragia.
La Sangre Puede Afectar El Riesgo De Diabetes
Algunas personas saben que llevar adelante una dieta y hábitos de ejercicio puede afectar el riesgo de diabetes. La sangre también puede contribuir, aunque de manera pequeña. Los investigadores franceses del Instituto Gustave Roussy descubrieron que las mujeres con tipo de sangre B Positivo poseen un riesgo mayor de desarrollar diabetes.
Según el Journal de Diabetología, las personas con sangre de tipo B Positivo tienen un 35% mayor de diabetes. El porcentaje cambia a un 10% cuando es tipo de sangre A, 17% cuando es AB, y 21% cuando es B Negativo. Las personas con tipo de sangre 0 tienen las menores chances de generar diabetes. Empero, recuerda, que los tipos de sangre no es 100% efectivo en una sentencia de diabetes.
Los Tipos de Sangre Son Más Propensos a Cáncer De Estómago
Desafortunadamente, las personas con tipo de sangre A son más propensas a desarrollar cáncer gastrointestinal. Un estudio del año 2012, en el Journal de Ciencia Molecular Internacional resolvió que los tipos de sangre A son más susceptibles al H. pylori. Este patógeno es el que crea inflamación y tiene un factor de riesgo prominente para generar cáncer de estómago.
Una investigación posterior, del BMC Cáncer aseguró que tanto el tipo de sangre A como AB son propensos al cáncer de estómago. El estudio sugirió que el tipo de genoma A es más propenso al H. pylori que el tipo de sangre 0 o B.
Los Mosquitos Prefieren Ciertos Tipos de Sangre
Algunas personas necesitarán rociarse con más spray anti mosquito que otras. Una investigación resolvió que los mosquitos se sienten atraídos a ciertos tipos de sangre. En el 2004, una investigación del Journal of Medical Entomology concluyó en que las personas con tipo de sangre 0 reciben más picaduras de mosquitos. Las de tipo A son sus siguientes favoritas.
¿Por qué los mosquitos prefieren ciertos tipos de sangre? Según el Dr. Baumann-Blackmore, se sienten más atraídos a los químicos en el sudor. Ciertos tipos de sangre producen más sustancias como amoníaco y ácido láctico, lo cual atrae a los mosquitos. Si posees tipo de sangre A o 0, no dejes tu hogar sin un poco de spray.
Los Tipos De Sangre Más Extraños y Los Más Comunes
Dado que los tipos de sangre están vinculados con la genética, su aparición más común depende de la etnia. Empero, el tipo de sangre más extraña de todas es la AB Negativa. Menos del 1% de la población de los Estados Unidos es de tipo AB Negativo, mientras que el 4% es de AB Positivo.
En el mundo entero, el tipo de sangre más común es 0 Positivo. Entre el 37% y el 53% de la población tiene sangre 0 Positivo, dependiendo la nación en la que se encuentre. El tipo de sangre 0 Negativo es el dador universal, y es más extraño. Las personas con tipo de sangre 0 Negativo se ubican entre el 1%y 8% de la población total. Y los tipos de sangre A y B se ubican en medio de estos.
