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¿Cómo Lidias Con El Estrés?

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Todas las personas del mundo deben lidiar con el estrés de manera diferente. Los individuos de los países asiáticos son más propensos a practicar la meditación o mindfulness para relajarse, pero si estás en Europa, ¡no son pocas las galería de arte y cultura que puedes absorber!
Foto de Unsplash | Parker Hilton.
Foto de Unsplash | Parker Hilton.
¿Cómo Lidias Con El Estrés?
- Paso el tiempo con amigos.
- Practico la meditación.
- Me mantengo ocupado.
- Busco paz en el arte.
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