¿Qué Tanto Sabes Sobre Comidas Sanas?

Elige El Aceite De Cocina Más Saludable

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto De Vegetal, Canola, y Girasol son aceites que poseen grasas trans dañinas. Éstos están altamente procesados, y poseen grasas ácidas de omega-6. Por otra parte, el aceite de oliva es el que menos procesado está, por lo que contribuye a que bajes de peso y mejora la salud de tu corazón.

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Foto de TIZIANA FABI/AFP via Getty Images.

Foto de TIZIANA FABI/AFP via Getty Images.

Elige El Aceite De Cocina Más Saludable

• Aceite de Canola
• Aceite Vegetal
• Aceite de Oliva
• Aceite de Girasol