¿Qué Tanto Sabes Sobre Comidas Sanas?
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De Vegetal, Canola, y Girasol son aceites que poseen grasas trans dañinas. Éstos están altamente procesados, y poseen grasas ácidas de omega-6. Por otra parte, el aceite de oliva es el que menos procesado está, por lo que contribuye a que bajes de peso y mejora la salud de tu corazón.
Foto de TIZIANA FABI/AFP via Getty Images.
Foto de TIZIANA FABI/AFP via Getty Images.
Elige El Aceite De Cocina Más Saludable
- Aceite de Canola
- Aceite Vegetal
- Aceite de Oliva
- Aceite de Girasol
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