Sabemos La Temporada Que Refleja Tu Alma
¿Cuándo Es Tu Hora De Dormir?

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La hora en la cual las personas se van a dormir por la noche puede influir en cómo se sienten y rinden al día posterior. Aquellas personas que son como búhos seguramente verán programas que se han perdido durante el día, y necesitarán un café por las mañanas, mientras que los individuos que se levantan temprano suelen dormirse temprano para tener más energía al comienzo del día.
Foto de Matt Heaton/Unsplash.
Foto de Matt Heaton/Unsplash.
¿Cuándo Es Tu Hora De Dormir?
- A medianoche.
- Tras la cena.
- Dormir es para la etapa de invierno.
- A las 10 PM.
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